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長友佑都のヨガ友(本)の在庫が売り切れ!?

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再販&再入荷予約など(通販)

7月8日に放映された世界一受けたい授業にて、長友ヨガトレーニングが公開されましたね。くりぃむしちゅー有田哲平トレンディエンジェル斉藤司杉咲花、イモトアヤコの面々に、ヨガの実践指導をされていました。


そしてこの長友ヨガのエッセンスが収録されているのが、長友佑都のヨガ友 ココロとカラダを変える新感覚トレーニングです。


1日5分でOKと記載されている、このヨガ友は、彼のオリジナルのポーズを含む40ポーズが収録されています。


ヨガのすごさに始まり、しなやかな筋肉をゲットする方法、肩こりや腰痛、ダイエット、さらにはメタボの解消など、長友式ヨガノウハウが満載!!



なお、テレビで紹介されて以降、こちらの書籍は爆発的な人気となっています。


下記に通販の紹介ページを記載しておきましたので、欲しい方は是非お役立てください☆


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